Для тех, кому за... 10 шагов, чтобы повернуть время вспять

Какой будет ваша жизнь в более позднем возрасте — здоровой и активной или немощной и дряхлой, — зависит только от вас, от того, насколько регулярно сейчас вы занимаетесь своим здоровьем, внешностью, психологическим состоянием. В старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями, шаг за шагом. 10 шагов, которые предлагает сделать автор книги, помогут вам вернуть молодость души и тела. Итак, начинаем обратный отсчет...

Автор	Ирина Бражко
Серия	Антивозраст
Год выпуска	2014
Издатель	Кладезь,АСТ
ISBN	978-5-17-083890-5
Цена	48 руб.