Общение с собой. Начала психологии активности
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики - психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.Гримака "Резервы человеческой психики" (М., 1989; 4-е изд. вышло в URSS в 2015 году).Для широкого круга читателей, интересующихся проблемами психологии.
Автор | Л. П. Гримак |
Серия | Из наследия Л. П. Гримака |
Год выпуска | 2016 |
Издатель | Ленанд |
ISBN | 978-5-9710-3670-8 |
Цена | 789 руб. |