My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь
Продолжение легендарной серии Пятибуков. Дневник, меняющий жизнь к лучшему! Выделяйте ежедневно несколько минут (утром и вечером) для заполнения разделов: благодарность, цели, позитивные установки и анализ того, что можно было сделать лучше. Это позволит фокусироваться на главном, пошагово двигаться к задуманному и осознанно проживать каждый день. Этот дневник станет незаменимым помощником в саморазвитии и личном росте, откройте его и лично убедитесь, как несколько минут в день меняют целую жизнь.Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков. Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также
Серия | Пятибуки. 5 минут, меняющие жизнь |
Год выпуска | 2018 |
Издатель | Эксмо |
ISBN | 978-5-04-092259-8 |
Цена | 315 руб. |